زینک سولفات یا همان روی سولفات چه خواص و فوایدی دارد ؟

0

زینک سولفات ، یک ماده معدنی می باشد که با درمان کمبود روی ، ایمنی بدن را تقویت کرده و سبب تثبیت قند خون می شود . هم چنین به سلامت پوست ، قلب و چشم ها کمک می کند . بعد از آهن ، روی دومین عنصر فراوان در بدن می باشد . بنابراین کمبود آن در بدن سبب اختلالات و مشکلات بسیاری برای فرد می شود . در این مقاله از تناسب اندام با فواید و خواص زینک ، موارد و نحوه مصرف ، عوارض و تداخلات دارویی ، علائم کمبود روی سولفات آشنا می شوید . زینک سولفات یا همان روی سولفات چه خواص و فوایدی دارد ؟

موارد مصرف زینک سولفات

قرص و شربت زینک سولفات برای پیشگیری و درمان کمبود روی استفاده می شود . کمبود روی ، سیستم ایمنی را ضعیف می کند ، در نتیجه بدن در برابر بیماری ها و عفونت ها آسیب پذیر می شود . زینک در ماهیچه ها و استخوان ها ذخیره می شود . علاوه بر این لایه های پوست را تقویت می کند . از این رو کسانی که کمبود روی دارند در برابر عفونت های پوستی بسیار حساس تر هستند و زخم ها دیرتر ترمیم می شوند . این ماده معدنی سبب به تاخیر انداختن شروع زوال عقل در بیمارانی می شود که از نظر ژنتیکی در معرض آن هستند . اخبار بدنسازی

سایر موارد مصرف آن عبارتند از :

  • استرس
  • سوختگی
  • بی اشتهایی
  • اختلالات ژنتیکی
  • عفونت های مزمن
  • نوزادان زودرس
  • اختلالات پوستی
  • بیش فعالی
  • آرتریت روماتوئید
  • آکنه و جوش های پوستی

زینک سولفات برای بیماری ها

  • بیماری های روده
  • بیماری های کلیوی
  • دیابت
  • سیروز کبدی
  • بیماری لوزالمعده
  • سوء تغذیه
  • گاسترکتومی

مصرف روی سولفات در بارداری

تا کنون هیچ گزارشی از تاثیر روی سولفات بر جنین ارائه نشده است . اگر باردار هستید و نیاز به مصرف آن دارید ، بدون تجویز پزشک آن را مصرف نکنید .

مصرف روی سولفات در دوران شیردهی

محققان از انتقال روی سولفات به شیر مادر و آسیب به نوزاد اطلاعاتی ارائه ندادند . اما اگر در این بازه ملزم به مصرف این دارو هستید ، حتما با پزشک مشورت کنید . زینک سولفات یا همان روی سولفات چه خواص و فوایدی دارد ؟

خلاص شدن از پوست اضافه شکم بعد از بارداری
حتما بخوانید

نحوه مصرف زینک سولفات

برای مصرف روی سولفات باید آن را ۲ ساعت بعد یا ۱ ساعت قبل از غذا ، با یک لیوان پر از آب مصرف کنید . اگر معده ضعیفی دارید یا مصرف روی سولفات با معده خالی شما را اذیت می کند ، می توانید آن را همراه غذا استفاده کنید . به فاصله دو ساعت از این دارو از مصرف غلات ، سبوس ، غذاهای سرشار از کلسیم و فسفر خودداری کنید . این غذاها شامل شیر ، ماست ، پنیر ، عدس ، نخود ، لوبیا ، کره بادام زمینی ، آجیل ، کاکائو ، نوشابه می باشد .

مقدار مصرف زینک سولفات

کودکان

تا ۶ ماهگی : حداقل ۲ میلی گرم و حداکثر ۴ میلی گرم

۷ تا ۱۲ ماه : حداقل ۳ میلی گرم و حداکثر ۵ میلی گرم

۱ تا ۳ سال : حداقل ۳ میلی گرم و حداکثر ۷ میلی گرم

۴ تا ۸ سال : حداقل ۵ میلی گرم و حداکثر ۱۲ میلی گرم

۹ تا ۱۳ سال : حداقل ۸ میلی گرم و حداکثر ۲۰ میلی گرم

۱۴ تا ۱۷ سال : حداقل ۸ میلی گرم و حداکثز ۲۵ میلی گرم

بزرگسالان ۱۸ سال به بالا

زنان : حداقل ۹ میلی گرم و حداکثر ۳۴ میلی گرم

مردان : حداقل ۱۱ میلی گرم و حداکثر ۳۴ میلی گرم

علائم کمبود زینک ( کمبود روی بدن )

  • ضعف
  • اسهال
  • گلوسیت ( التهاب زبان )
  • ریزش مو
  • نازک شدن تارهای مو
  • بی اشتهایی
  • مشکلات پوستی
  • نقاط و خطوط سفید روی ناخن
  • اختلال در حس بویایی و چشایی
  • تاخیر در رشد کودکان و نوجوانان
  • ناتوانی جنسی در مردان
  • تاخیر در بهبود زخم ها
  • ضعف سیستم ایمنی بدن
  • ابتلا به بیماری های ویروسی و عفونی به طور مکرر مانند سرماخوردگی

خواص زینک سولفات

تقویت سیستم ایمنی بدن در نتیجه کاهش ابتلا به عفونت

زینک سولفات یکی از مواردی است که در سیستم ایمنی بدن نقش حیاتی دارد . در نتیجه کمبود آن حتی به صورت جزیی می تواند سبب اختلال در سیستم ایمنی بدن شود و احتمال ابتلا به بیماری های عفونی از جمله ویروسی ، باکتریایی و انگلی را افزایش دهد . این ماده معدنی در کنترل و درمان بیماری هایی که در نتیجه اختلال سیستم ایمنی رخ داده است ، نقش موثری دارد . از جمله کنترل فعالیت سلول های کشنده طبیعی ، تولید لنفوسیت و مقاوت در برابر عفونت .

آنتی اکسیدان قوی

این ویژگی باعث شده زینک سولفات ، شکستگی در DNA بانوان را کاهش دهد . علاوه بر این رباینده های راديکال سوپراکسيد در اسپرم مردانی که مبتلا به آستنوسپرمی ( تحرک اسپرم ضعیف ) هستند را به سطح نرمال می رساند . زینک سولفات یا همان روی سولفات چه خواص و فوایدی دارد ؟

همه‌چیز درباره تمرین‌های EMS
حتما بخوانید

افزایش سلامت جنسی در مردان

وجود زینک در مایع منی با تعداد اسپرم و تحرک آن رابطه مستقیم دارد . دلیل آن تاثیر روی در تثبيت غشای سلولی و DNA سلول های اسپرم  و کاهش اسپرماتوژنز می باشد .

کاهش سرعت تخریب ماکولا وابسته به سن (AMD)

AMD مخفف عبارت ( Age related Macular Degeneration ) از اختلالات چشم مخصوصا در افراد مسن می باشد . در این اختلال شبکیه چشم آسیب می بیند و بینایی در مرکز شبکیه به نام ماکولا از بین می رود . این بیماری امروزه در سراسر دنیا ، یکی از دلایل افت بینایی می باشد .

کاهش کلسترول و دی گلیسیرید خون

این دارو سبب کاهش سطح کلسترول و تری کلیسیرید خون می شود . در نتیجه در جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند .

تقویت و سلامت پوست

از دیگر خواص روی سولفات ، برای تقویت و سلامت پوست و درمان مشکلات پوستی از جمله آکنه مورد استفاده قرار می گیرد . مصرف آن به مرور زمان سبب کاهش آکنه های شدید می شود .

درمان فیبروز سیستیک

فیبروز سیستیک نوعی اختلال ژنتیکی می باشد که سبب ایجاد مشکلات تنفسی ، عفونت ریه و عدم افزایش وزن می شود .

سایر خواص zinc sulfate عبارتند از :

  1. بهبود عملکرد تیروئید
  2. درمان اختلالات شنوایی
  3. تسکین درد
  4. جلوگیری از پس زدن پیوند
  5. پیشگیری از لخته شدن خون
  6. تحریک اشتها
  7. درمان اشتهای عصبی
  8. بهبود کیفیت خواب
  9. درمان صرع و پیشگیری از تشنج
  10. خاصیت ضد میکروبی

مکانیسم اثر

این ماده معدنی به منظور حفظ ساختمان پروتئین ها ، غشا های سلولی و اسید های نوکلئیک ضروری می باشد . از اعمال فیزیولوژیک وابسته به زینک می توان به موارد زیر اشاره کرد :

  1. رشد طبیعی
  2. ترمیم بافت ها
  3. تقسیم سلولی
  4. بهبود زخم ها
  5. بلوغ جنسی
  6. دفاع ایمنی بدن

روی سولفات

فارماکوکینتیک زینک سولفات

۲۰ الی ۳۵ درصد روی از طریق دوازدهه و ایلئوم و درصد بسیار کمی از مجرای گوارش جذب می شود . این ماده معدنی در استخوان ها ، عضلات ، پوست ، لوزالمعده ، کبد ، کلیه ها ، شبکیه ، پروستات و گلبول های سفید و قرمز دخیره می شود . ۸۵ الی ۹۵ درصد روی سولفات از طریق مدفوع و درصد کمی از راه عرق و ادرار دفع می شود .

عوارض زینک سولفات

مصرف بیش از ۴۰ میلی گرم روی در روز سبب بروز مشکلاتی از جمله تب ، سرفه ، خستگی و سردرد می شود . علاوه بر این سبب بروز مشکلات گوارشی مخصوصا اختلال در هضم ، درد اپی گاستریک و هماتولوژیک می گردد . همچنین مصرف مقدار زیاد روی سولفات ، سبب اختلال جذب مس از طریق روده می شود . اگر بعد از مصرف زینک سولفات عوارضی مشاهده کردید ، با مشورت پزشک دوز مصرفی را کاهش دهید . در صورت ادامه داشتن عوارض یا شدت گرفتن آن ، حتما به پزشک مراجعه کنید .

مقاله درمورد جلو بازو حجیم به کمک این 5 حرکت فوق‌العاده امکان پذیر خواهد بود 2020
حتما بخوانید

سایر عوارض روی سولفات عبارتند از :

  • حالت تهوع
  • اسهال
  • استفراغ
  • زخم دهان
  • معده درد
  • گلو درد
  • تب و لرز
  • ضعف شدید
  • سوزش قلب
  • اختلال در جذب مس
  • علائم واکنش آلرژیک مانند تورم صورت ،  لب و گلو ، مشکل در تنفس
  • کاهش تاثیر آنتی بیوتیک ها

در صورتی که پزشک این دارو را برای شما تجویز کرده ، عوارض جانبی آن را در نظر گرفته است . در نتیجه احتمال مشاهده هر یک از عوارض فوق بسیار پایین می باشد .

تداخلات دارویی زینک سولفات

این دارو با اکثر داروها و ویتامین ها تداخل دارد و تاثیر دارو را کاهش می دهد یا به طور کامل از بین می برد . رعایت فاصله زمانی حداقل ۲ ساعت بین زینک سولفات و سایر داروها ضروری است .

مصرف هم زمان این ماده معدنی با آنتی بیوتیک ها ، اثربخشی آن را کم می کند . همچنین سبب اختلال در جذب تتراسایکلین می شود . زینک سولفات جذب پنی سیلامین را کاهش می دهد .

 فراموش کردن یک نوبت دارو

در این صورت ، به محض یادآوری آن را استفاده کنید . اگر به نوبت مصرف بعدی زمان کمی باقی مانده بود ، نوبت فراموش شده را کنار گذاشته و در زمان معین ، دوز بعدی را مصرف کنید . یادتان باشد در این شرایط به هیچ وجه مقدار داروی نوبت بعدی را دو برابر نکنید .

شرایط نگهداری

این دارو در دمای اتاق و دور از رطوبت و گرما نگهداری شود .

نکات مهم هنگام مصرف دارو زینک سولفات

  • این دارو را یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا مصرف کنید .
  • از مصرف غذا های حاوی کلسیم و فسفر با زینک سولفات پرهیز کنید .
  • در صورت مشاهده علائمی چون کم آبی بدن ، بی قراری و استفراغ شدید و بثورات پوستی تا زمان از بین رفتن علائم ، مصرف دارو را باید قطع کنید . زیرا احتمال اووردوز وجود دارد .
  • مصرف روزانه زینک با توجه به دوز متناسب شما ، سلامت قلب ، چشم ، پوست و سطح قند خون بهبود می یابد .
  • مصرف بیش تر از ۴۰ میلی گرم در روز خطرات جبران ناپذیری به دنبال دارد .
  • اگر تمایل دارید از طریق رژیم غذایی میزان روی بدن را افزایش دهید ، باید از مواد غذایی از جمله لبنیات ، گوشت ، حبوبات ، غذاهای دریایی و آجیل که سرشار از روی هستند مصرف کنید .

 

  • کیفیت مطلب
به طور کلی
5
در حال ارسال
نظرات کاربر
( رای)