بادی کلاسیک

بادی کلاسیک

در مورد این که بادی کلاسیک چیست باید بگوییم که این رشته به تازگی به وجود آمده و بر حسب تیپ بدنی طرفداران بسیاری را به خود جذب کرده است.
زیرا افرادی که دارای قد بلندی هستند می توانند در این رشته به صورت چشم گیری پیشرفت کنند.
علاوه بر وزن قد هم تاثیر زیادی دارند و ورزشکاران بر اساس قد دسته بندی میشوند .
هر ورزشکار در دسته قدی خود در وزن های مشابه ای هستند .
در مورد شکل عضلات بادی کلاسیک هم باید گفت که کاملا با بادی بیلدینگ متفاوت است .
در این رشته بیشتر به کشیدگی عضله و کات عمقی دقت میشود .
عضلات حجیم از گردونه مسابقات حدف خواهند شد.
بر اساس ژنتیک موجود در ایران بر اساس قد بلند  بادی کلاسیک طرفداران زیادی را به خود جذب کرده و این سوال که  بادی کلاسیک. چیست سوال بسیاری از جوانان می باشد

اگر شما جزء دسته افرادی هستید که به سراغ بادی کلاسیک رفته اید و یا قصد رفتن به این سمت را دارید خواندن این مقاله برای شما عزیزان مفید می باشد.
این رشته ورزشی زیر شاخه فیتنس می باشد ولی با فیتنس تفاوت هایی دارد. در واقع ورزشکاران در حوزه بادی کلاسیک حجم عضلانی بیشتری نسبت به سایر رشته ها دارند. در این رشته بدنسازی قد و وزن در اولویت می باشد و برای این که در این حوزه زیبا به نظر برسید اندامی X مانند ایده آل می باشد. تمرینات این ورزش کاران بر اساس تمرینات فشرده و سنگین می باشد. افزایش حجم های زیاد در این رشته ورزشی دیده نمی شود.
در این رشته ورزشی برای این که الگو باشید و خوب دیده شوید باید بین بالا تنه و پایین تنه تناسب ایده آلی داشته باشید.
این دسته از ورزشکاران بدون مصرف مکمل عضله سازی می نمایند در واقع عضله سازی در این دسته از ورزشکاران بر اساس وزنه های سنگین می باشد.

در حال ارسال
نظرات کاربر
4.58 (12 رای)

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *